Manfaat Biji Alpukat Bagi Kesehatan Anda

Manfaat khasiat biji alpukat untuk kesehatan tubuh dan gagal ginjal serta diabetes- Buah alpukat merupakan buah yang sangat populer di Indonesia. Selain rasanya yang sangat enak, buah alpukat juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang bernmanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah alpuket yang sudah masak bisa dijadikan jus atau dimakan begitu saja bersama gula dan madu. Ingin tau lebih lanjut apa saja sebenarnya manfaat dari biji alpukat ini, pasti banyak yang penasaran ya simak dulu penjelasanya manfaat biji alpukatnya.

Manfaat Biji Alpukat Bagi Kesehatan Anda
kandungan biji alpukat sebenarnya di dalam buah alpuket atau sering kita sebut avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, roboflavin (vitamin B2), niasin, (vitamin B3), potasium (kalium), dan vitamin C. Selain itu buah alpukat juga mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfat untuk menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol dan makanan untuk otak.

Namaun, bukan hana buahnya saja yang bermanfaat, tetapi biji dan daun alpukat juga bermanfaat, bahkn sering dijadikan sebagai bahan untuk pengobatan tradisional. Misalnya untuk mengobati kencing batu, darah tinggi, sakit kepala hingga diabetes mari kita simak saja apa saja manfaat biji alpukat bagi kesehatan serta khasiatnya berikut ini :

Manfaat Biji Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh

1. Alpukat Bisa Mengobati Sariawan
Caranya sangat mudah, anda cukup ambil satu buah alpukat yang sudah masak, keruk daging buahnya kemudian diberi 2 sendok makan madu murni, lalu diaduk hingga merata kemudian dimakan. Lakukan cara ini setiap hari sampai sembuh. Ini merupakan cara yang enak untuk mengaboati sariawan.

2. Alpukat Bisa Mengobati Bengkak Karena Peradangan
Biji buah alpukat dikeringkan, kemudian ditumbuk hingga halus. Ambil bubuk dari biji alpukat secukupnya, kemudian ditambah sedikit air sampai menjadi adonan seperti bubur. Balurkan adonan tersebut ke bagian tubuh yang sakit.

3. Alpukat Bisa Mengobati Sakit Gigi Berlubang
Caranya anda cukup ambil satu biji alpukat, kemudian alpukat itu di tumbuk hingga halus. Gunakan sedikit bubuk biji alplukat tersebut dan masukan ke dalam gigi yang berlubang. Atau anda bisa juga menggunakan kapas dan dicocokan ke dalam gigi yang berlubang.

4. Alpukat Bisa Membuat Rambut Berkilau
Caranya mudah, pertama haluskan sebuah alpukat matang, kemudiang campur dengan yoghurt, sebutir telur, setengan sendok teh minyak rosemary dan satu sendok teh minyak jojoba. Kemudian jadikan masker untuk rambut anda. Biarkan lebih dari 20 - 30 menit, kemudian bilas dengan shampo.

5. Alpukat Bisa Mengobati Kencng Manis
Caranya juga mudah, anda tinggal siapkan biji alpukat, lalu dipanggang di atas api kemudian potong hingga kecil-kecil dengan pisau atau golok. Kemudian direbus dengan air bersih sampai airnya menjadi coklat. Saring, minum airnya setelah dingin.

Nah itulah manfaat biji dan buah alpukat untuk kesehatan tubuh serta kecantikan. Jangan khawatir untuk konsumsi alpukat. Semoga bermanfaat terimakasih sudah membaca Manfaat Biji Alpukat Bagi Kesehatan Tubh Anda.

Related Posts

Manfaat Biji Alpukat Bagi Kesehatan Anda
4/ 5
Oleh

-> Apa tanggapan anda untuk artikel kali ini
-> Silahkan berkomentar dengan baik dan sopan
-> Jangan lupa setelah berkomentar share artikelnya
-> Dilarang keras promosi link ataupun produk jenis apapun
-> Terimakasih